说到口腔溃疡，想必大家都不陌生，其实口腔溃疡有很多种类，其中老年人最常见的口腔溃疡包括复发性阿弗他溃疡、创伤性溃疡，还有微量元素比例失调引起的“口腔溃疡”。
复发性阿弗他溃疡
这类口腔溃疡部位不固定、可以自愈、反复发作，不用担心发生癌变。复发性阿弗他溃疡的发生存在诱发因素，比如精神紧张、劳累、熬夜和便秘会加重口腔溃疡发作频率。
除了以上常见诱因外，老年人还有以下两种可能会加重口腔溃疡发作频率：1. 戒烟；可能是戒烟后原本吸烟引起过度角化的黏膜上皮变薄，对付粗糙食物伤害黏膜的能力下降有关。2. 抗凝药和抗栓药的使用；很多老年患者装了心脏支架后发现口腔溃疡发作更加严重了。此类溃疡要尽量避免进食辛辣、烧烤、油炸品以及过硬、粗糙、尖锐等容易戳破口腔黏膜的食物。
创伤性溃疡
创伤性溃疡是老年人最常见的口腔溃疡，通常由老年人口腔内的残根残冠或者“不适合的假牙”戳伤或者压伤引起。大部分创伤性溃疡只要尽早拔除残根残冠、调磨尖锐牙尖、修整或者重装义齿可以完全愈合。对于固定在同一部位、病程长、菜花状隆起的溃疡，需要切片化验尽早明确溃疡性质，避免延误病情。
有几种“假牙”需要引起重视：1. 边缘锐利的假牙：边缘锐利的假牙长期摩擦口腔黏膜，容易造成口腔破溃，严重者可能发生癌变。2. 长期不摘的假牙：假牙长期佩戴不取下，容易积聚牙垢，滋生细菌，引起口腔内菌群失调，甚至真菌感染。3. “过期”的假牙：假牙是有寿命的，制作假牙的塑胶材料容易老化，而且时间长了假牙和衣服一样，会产生“不合身”。假牙一般寿命为3-5年，建议假牙佩戴5年后重新更换。4. 劣质不合格材料制作的假牙：若长期佩戴这种假牙，佩戴处往往会疼痛、发炎，影响进食，甚至引起口腔癌。
微量元素比例失调
老年人容易出现的睡眠不足、饮食结构不均衡、药物的相互作用、机体吸收功能的减退等会使身体的调节功能出现障碍，以至于有效的营养与维生素无法维持口腔黏膜的正常代谢。例如：1. 维生素A参与维持细胞膜的结构和功能，保持溶酶体的稳定，在口腔黏膜上皮代谢中起重要作用。维生素A缺乏可使上皮组织结构异常，口腔黏膜过度角化而形成白色斑块。2. 维生素B1参与体内葡萄糖和丙酮酸的代谢。维生素B1缺乏表现为口腔黏膜敏感，舌光滑水肿、松弛肥大、舌缘有齿痕。3. 维生素B12参与人体细胞的代谢，影响DNA的合成与调节，对黏膜上皮细胞及血管内皮细胞具有明显的修复和再生功能。维生素B12缺乏引起舌头表面发红,舌乳头萎缩,舌缘溃疡，伴有疼痛。另外，微量元素如锌铁缺乏也会产生舌炎和口腔溃疡症状。此时应当尽量改善作息和丰富进食的食物种类，及时就医，恢复身体稳态与平衡，防止口腔溃疡的发生。