x型腿怎么矫正?X型腿发生的年龄不同，产生的原因也不同，所以矫正方法和训练方法也不同。常用方法如下：

x型腿怎么矫正?

1、婴幼儿期：通常与维生素D缺乏引起的佝偻病有关。需要找到诱因，补充足量的维生素D，并适当晒晒太阳，才能纠正因维生素D缺乏而导致的X型腿。在补充维生素D的同时，还可以通过支具帮助患者逐渐矫正X型腿;

2、幼儿园时期：因踝关节疾病或足内翻、外翻、扁平足等因素造成的X型腿需要排除。消除上述因素后，可以采用支具固定来矫正X型腿;

3、小学时期：身高发育阶段出现X型腿，可采用手术骨骺接骨板治疗。 X型腿患者的腿部生长均匀，会加重X型腿。需要进行手术来防止膝盖内侧骨骺的生长。膝盖外侧骨骺的生长不会受到抑制，双腿也会逐渐变直。这种治疗方法对于生长发育阶段的X型腿患者来说是一种相对微创的手术矫正方法;

4、青少年：X型腿的年轻患者，骨骺已经闭合，骨头已经成型，需要将骨头折断，重新截骨，然后伸直。骨折愈合后，取出钢板，真正矫正X型腿;

5、老年人：通常是由于退行性骨关节炎导致关节严重磨损造成的，患者需要进行膝关节置换手术来矫正X形腿。