婴儿的身体出现缺钙的情况一定要引起重视,婴儿时期的宝宝的身体通常十分娇弱,身体的各个器官发育尚未成熟,稍微不注意就会导致生病,严重的还会危害宝宝的生长发育。其中,缺乏钙质会影响宝宝的骨骼和关节发育,引起不良疾病,还很有可能会影响其一生的身体状况。
宝宝缺钙有哪些危害?
1、 出汗多
部分家长会发现孩子不管天气热不热,穿衣多不多,会时不时的出汗,这时很有可能是宝宝缺钙身体发出的信号。在这种情况下,很容易造成枕秃。
2、 脾气怪异
缺乏钙质的宝宝通常都脾气比较怪异、爱哭闹、不听话。即使是在睡眠时间也不安宁,总是容易早醒、夜惊、不容易入睡等情况。
3、 肌无力
身体没有吸收足够多的钙质,会导致宝宝的肌肉得不到能量补充,久而久之就会造成肌无力。
4、 免疫力下降
宝宝身体如果缺乏钙质,就会导致机体的免疫力下降,导致宝宝经常生病。
该如何给宝宝补钙?
1、 多吃富含钙质的食物
对于已经添加辅食的宝宝来说,最好多喝牛奶或奶制品。奶制品中含有丰富的钙质,而且很容易被身体所吸收。另外,各种各样的蔬菜水果中也含有少量的钙,坚果和海产品中也富含钙质,同时还含有维生素D,能够促进身体对钙质的吸收能力。
2、 适当让宝宝晒太阳
相信大家都知道,晒太阳对身体健康有一定的好处,有助于身体吸收钙质。所以家长们平常可以多带宝宝去晒晒太阳,使宝宝的皮肤适当的接触紫外线,这样能让其钙质吸收效果更好。不过也要注意,不要长时间的将皮肤暴露在紫外线下,以免损害到皮肤健康。
婴儿缺钙会对身体有哪些危害
时间:2024-03-11 14:52 来源:未知 作者:勤勤 人气:
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